cara agar tidak kecanduan gadget

5 Cara Agar Tidak Kecanduan Gadget

Saat ini gadget menjadi salah satu barang yang tidak jauh dari tangan banyak orang. Karena kita dapat mengambil informasi dengan widget mereka, kita dapat berfungsi sebagai tempat berekspresi sehingga kita dapat menggunakannya sebagai ladang penghasil uang.

Tapi selain semua itu, banyak orang yang menghabiskan banyak waktu hanya karena artikel elektronik ini. Ia bahkan tidak pergi bekerja dan melupakan orang-orang terdekatnya, hanya karena gadgetnya yang terlalu serius.

Tidak ada salahnya menggunakan gadget mereka. Tetapi jika Anda kecanduan atau tidak menjauhi gadget, itu sangat berbahaya bagi Anda. Mari kita simak beberapa tips berikut.

5 Cara Agar Tidak Kecanduan Gadget

1. Perbanyak sosialisai

cara agar tidak kecanduan gadget 1

Pergi mendaki atau hang out dengan teman-teman terdekat Anda. Karena jika selalu sendiri, ujung-ujungnya tidak bisa jauh dari gadget, dan juga tidak bisa jauh dari barang elektronik ini.

Saat sedang hang out bersama teman-teman. Jangan pegang widget di tangan, apalagi fokus ke widget sampai lupa kehadiran teman-teman.

 

2. Matikan gadget saat mau tidur

cara agar tidak kecanduan gadget 2

Ketika Anda pergi tidur, itu kebiasaan Anda untuk membuat ponsel. Jadi mulai sekarang, Anda harus menghentikan kebiasaan ini untuk menghilangkan kecanduan ponsel.

Matikan ponsel Anda sekitar 30 menit atau 1 jam sebelum tidur. Ini juga berfungsi untuk membuat Anda tertidur dengan cepat dan kembali di pagi hari dengan istirahat.

🔥 Trending 🔥  Cara Menghapus Akun Instagram Lengkap

 

3. Hapus aplikasi yang bikin kamu kecanduan

cara agar tidak kecanduan gadget 3

Setiap orang membutuhkan satu atau lebih ponsel atau perangkat yang paling sering mereka mainkan. Jika aplikasi tidak menawarkan banyak manfaat bagi Anda, lebih baik hapus aplikasi tersebut.

 

4. Batasi waktu untuk menggunakan gadget

cara agar tidak kecanduan gadget 4

Coba atur batas waktu saat bermain di ponsel Anda. Misalnya, Anda mungkin tidak dapat menggunakan gadget pada waktu-waktu tertentu. Seperti saat berkumpul di ruang keluarga, makan bersama, bekerja atau bahkan berkencan dengan pasangan.

 

5. Ganti gadget dengan buku

cara agar tidak kecanduan gadget 5

Membaca buku tentu memiliki manfaat yang jauh lebih banyak daripada bermain dengan ponsel di waktu yang salah. Temukan buku yang Anda sukai dan dapatkan ilmu sebanyak-banyaknya dari buku-buku yang Anda baca.